Thai Yoga - eine Auszeit für Dich!

In einer Welt, die sich oft zu schnell bewegt, sehnen wir uns nach Momenten der Stille - nach Berührung, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele erreicht. Thai Yoga schenkt dir genau diesen Raum: eine achtsame Auszeit, in der du tief entspannen, dich selbst neu spüren und deine innere Balance liebevoll wiederherstellen kannst.

Diese Praxis ist mehr als Körperarbeit - sie ist eine Einladung, loszulassen, aufzutanken und dich durch die Kraft der Berührung zu erinnern: Du bist genug. Du bist verbunden.

Thai Yoga,  verbindet Elemente aus Yoga, Akupressur und Meditation zu einer ganzheitlichen Form der Körperarbeit, die sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene wirkt. Eine Thai Yoga-Sitzung kann dazu beitragen, dass du dich entspannter und vitaler fühlst, während dein Körper sanft durch verschiedene Positionen bewegt wird.

Was erwartet Dich in einer Thai Yoga-Sitzung

• Bequeme Kleidung: Du bleibst während der gesamten Sitzung bekleidet. Bequeme, dehnbare Kleidung ist ideal, um Dich frei bewegen zu können.
• Sanfte Berührungen: Mit viel Fingerspitzengefühl und Intuition werden Deine Muskeln sanft gedehnt und Verspannungen können gelöst werden.
• Achtsame Dehnungen: In harmonischen Drehungen und Dehnungen wird Dein Körper sanft mobilisiert und Blockaden können sich lösen.
• Tiefgehende Entspannung: Durch die Aktivierung von Energiepunkten und die sanfte Berührung kann dein Körper und Geist zur Ruhe kommen.
• Neue Energie: Durch die Aktivierung der Meridiane (Energiebahnen) wird Dein Körper revitalisiert und mit neuer Energie versorgt.

Thai Yoga ist für mich nicht nur eine Technik - es ist ein verkörpertes Ritual, dass dich zurück zur Mitte führt.

Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe die transformative Kraft des Thai Yoga. 

Buche jetzt Deine persönliche Sitzung und lass Dich in eine Welt der Entspannung und Regeneration entführen.